はつらつヨガ体操　11月無料体験

10年目を迎えた　はつらつヨガ体操

運動不足は心と身体のリズムを崩してしまいます。

身体に染み付いたクセを少しづつ手放し

痛みから解放されていきます。

 

体操とヨガで身体と心のバランスを整え

はつらつとした毎日へ✨

 

毎週月曜　10:00〜11:00

11月から無料参加募集！

高松市健康福祉局長寿福祉課
介護予防係　岡田　TEL 087-839-2346

 

 

●いきいきヨガ体操　【有料】

木曜日10:00〜11:00  5回開催

一月３回6,000円

1回追加毎　＋2,000円

 

無料体験実施中❗️

 

・企業訪問可能

・イベントヨガ体操

・社員向けメンタルヨガ

・セミナー

 

 

 

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