日本脳ポジ協会,きらめきヨガ,脳ポジ,林 たかこ,はやしたかこ,ヨガ,yoga,フリーアナウンサー,話し方セミナー,タカヨガ,香川県,愛媛県,高松,松山

滝のような雨音を感じながら


5コマ中の 1コマが終了しました。

image

今日もお客様で

普段から呼吸が浅くて
苦しくなる。改善したい!と

それに気づき素晴らしい!

ヨガの始める前の
1分間呼吸
20 呼吸が →

ヨガ終りに なんと!!
5呼吸に (^-^)/

さらに
腰が痛くて横になれない→
腰が伸びて ゆったり横になれた。
スッキリ 帰られました(^-^)/

嬉しい!

呼吸が早い→体が強張る

呼吸ゆったり→体が緩む

オンラインストア
ページ先頭へ
copyright© kirameki-yoga.com All Rights Reserved