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メンタル健康カウンセラー


メンタル健康カウンセリング

心と身体の健康を

カウンセリング とセラピー両面から

カウンセリングとは受動敵(受け身)

セラピー  能動的(具体的な方法)

両方からアプローチする

それが

メンタル健康カウンセリングです。

 

メンタル健康カウンセラー 認定講座

開講中です。

 

●児童メンタル健康カウンセラー

●メンタル健康カウンセラー

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整えていきます。

 

 


7月7日キャンドル お寺ヨーガ


久しぶりにイベントに参加させてい頂きます。

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【Detox Candle Night Yoga in洲崎寺 】
デトックス キャンドル ナイト ヨガ イン 洲崎寺 vol.2

自分と向き合う大切な時間

五感をすべてリラックスさせ
慌ただしい日常生活の緊張や不安を解きほぐし

お香の香りを感じながらろうそくのやさしい灯りを感じ
呼吸を意識しながら動かすヨガは感覚が研ぎ澄まされます。

リラックス効果の高いポーズでココロとカラダの繋がりを感じていき、ゆっくりと本来の自分を取り戻していきます。

ろうそくの揺らぎは星の瞬きと同じで
心地よいリラックス効果が期待できます。

【 yoga 】@林たか子
FB https://www.facebook.com/takako.hayashi.56
insta hayashi.takako
【 candle 】@キタヱコトリ
FB https://www.facebook.com/kitaekotori/
insta cana5can
【詳細】

Detox Candle Night Yoga in洲崎寺

■ 日時 7月7日(日)
開場18時30分〜着替えの場所あります
(19時〜20時半ぐらいまでには終了予定)

■ 場所 洲崎寺
高松市牟礼町牟礼2691

■ 参加費
大人  3000円(税込)
お子さま1500円(税込)
デトックス発芽玄米おにぎり500円(税込)

■ 持ち物
ヨガマット(バスタオルでもOK)
タオル
水分

■ 服装は動きやすい服装ならなんでもOK
裸足で行いますので着脱できるようにしてお越しください

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19時〜20時 キャンドルナイトヨガ
20時〜 自由時間
まるざ発芽玄米研究所の発芽酵素玄米おにぎりをご用意(別途500円)
▽▼おすすめプチ断食▼▽

朝、昼は普通に食べて、
夜だけ発芽玄米おにぎりだけにするプチ断食

いつも働いている腸の中を空っぽにし、腸の汚れや詰まりを取り、
リセットさせると頭も冴えて美肌に安眠
いいことづくし間違いなし

【まるざ発芽玄米研究所】

https://www.facebook.com/%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%81%96%E7%99%BA%E8%8A%BD%E7%8E%84%E7%B1%B3%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%89%80-1692110037691399/

初心者さんも大歓迎です♪

15名ほど、先着順とさせていただきます。
お申込みの際にはまるざ発芽玄米おにぎりの有無を一緒にお知らせください。

お子さまと一緒に可能ですが、十分ご配慮いただける方、ご理解いただける方のみご参加ください。


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