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災害などから身を守る為に 出来る事


未来へ輝く「きらめキッズヨガ✨」
3歳.4歳.5歳のお友達(╹◡╹)
みんな上手❗️
色んなポーズから
自分の身体に気づき  知る。
思う通りに動かせる
先程も香川震度3、揺れましたね。
「いざと言う時身体が動く」
普段していない事は本番で発揮できない
本番で強くなる為に 続ける事が大切✨
災害や自分の身を守ることにもつながる✨
声を出す事につながる。
3歳〜の特別プログラムを
作っております。
関係者、先生、保護者皆様、
気軽にお問い合わせ下さい。
いい習慣は早めに身につけたい✨
本田選手カッコイイ!
失敗を楽しめる自分になる。
失敗の数が成長だ✨
ヨガを通して達成感を味わう(^ν^)
「ほめる」ところがあり過ぎて
時間が足りないくらい(╹◡╹)

梅雨 の時期はチャンス!


おはようございます!

梅雨が近づいているような

お天気ですね 

この時期 

頭痛やだるさコリ疲れやすい、

やる気が落ちる モヤモヤする スッキリしない、

物忘れ、覚えが悪くなる、

など様々な症状が出てきやすいです。

つまり 更年期の様な症状

不安にならずに 頑張らず集中できる

解消法を見つけてみるのもおススメです。

もちろん  お子様も大人同様だるさを感じます。 

そんなこの時期に

親子でコミニュケーションを取りながら

体を体を動かして見ませんか(^O^)

 

10時〜 プラス思考で毎日happy!脳ポジ講座

                  やる気、モヤモヤメンタルを

                   グングンアップさせる方法

片付けが苦手、子供に片付けなさい!!

片付けを自らして欲しい!と言う親子にぴったり!

10時30〜 片付けたくなる講座

11時30〜 きらめきヨガ✨

                      心と体を緩めてやる気UP!

⓵脳ポジ講座でモヤモヤの正体を知り

⓶ヨガで更に安心感と やる気に✨

⓷家に帰って片付けて スッキリ❗️

ストレスフリーの習慣 始めませんか(^O^)

 

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*浮き沈みが長引くようなら婦人科に、

   男性も更年期の可能性もあります。

 

 


きらめキッズヨガ


今日で3回目

3歳クラスで

瞑想を取り入れました✨

みんな上手❗️ 

こどもはみーんな天才❗️ 

笑顔が嬉しくて 走りまわり

私もはしゃいでます(^O^)

 

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