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宇和島 優しい 体質改善


きらめきヨガ 宇和島市内で開催✨

こんにちは!
習慣 改善のコツお伝え致します。
明日がもっと笑顔に✨(^◇^)

日: 10/27 、11/10 、12/22 各土曜日

 

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10時〜11時

きらめきヨガ

〜体質改善、癒し〜

参加費¥1500        *60歳以上¥1000

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13時〜13時30
⭐️3歳〜8歳キッズコーチングヨガ

〜身体と心の発育をサポート〜
筋力、メンタルコントロール

参加費¥500
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14時〜15時
きらめきヨガ

〜緩みと体幹〜

参加費¥1500        *60歳以上¥1000
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15時40〜 17時
⭐️アスリートヨガトレーニング
〜やる気とメンタルコントロール〜

参加費一人1000円

グループ参加¥5000

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●持ち物
ヨガマット持参(レンタル有り)
飲料、バスタオル、
・男女着替え室、シャワールーム有り

●参加人数3人〜60人
・3歳〜 100歳までok 、
・通院者.妊婦さん医師の許可必要

 

講師 脳ポジ®︎協会代表 林たかこ
JBPヨガ、メンタルコーチ、カウンセラー。
〈活動 〉
幼稚園、企業、選手、障害者支援施設
他、研修や教室を四国、東京を中心に活動。

 

きらめきヨガ3回分DVD付き
お得チケット¥5700→¥5000 購入

https://kiramekiyoga.net/

 

〜お問い合わせ、お申込み〜
林たかこ メッセージ
HP http://kirameki-yoga.jp/
著書「きらめきヨガ」楽天、Amazon

https://books.rakuten.co.jp/rb/13573962

 

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夏休み 脳ポジ®︎トレーニング


今日 夏休みどりーみんぐ授業

勉強前の 脳ポジトレーニング✨

幼児から小学校 2コマ

初めての事は出来なくて当たり前

出来たらまぐれ!

反復できたら本物(╹◡╹)

だから焦らないで大丈夫!

積み重ねるだけ

 

なぜ、どうして? が成長カギ

どんどんしてください✨

私の質問に言葉が見つからなくて大丈夫

そこから思考し

その子が感じた答えを自らみつける

大人が答えると その子の正解ではなくなる

1人1人思う事、感じる事が正解!

わからない、なんとなく、思わない も正解!

これが成長の幅!!

トレーニング反復するともっと変化が起きる✨

自らの身体を通して心を柔らかくするストレッチ

 

子どもの可能性は無限大✨

それぞれ違うから楽しい✨

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きらめきヨガで 勝つトレーニング


小学生 スポーツチーム

JBPヨガ  きらめキッズヨガ(^ν^)

身体の使い方で勝敗が決まる!!!?

呼吸から今を知るトレーニング。

今を知ると行動がかわる(^ν^)

後日嬉しい報告が(^○^)

やっぱり素直は成長✨

言葉+ヨガ=きらめきヨガ

大人も子供も変わらない 

み〜んな同じ(^ν^)

#きらめきヨガ #林たかこ #きらめキッズヨガ

#きらめきreikihealing  #レイキ #ヨガ #キッズ

#スポーツチーム 

 

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