日本脳ポジ協会,きらめきヨガ,脳ポジ,林 たかこ,はやしたかこ,ヨガ,yoga,フリーアナウンサー,話し方セミナー,タカヨガ,香川県,愛媛県,高松,松山

シニア体操!


おはようございます!!

朝収穫ご苦労様です(°▽°)

お陰様で美味しいお野菜が食卓に並びます✨

 

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今が旬!

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笑顔が溢れます!

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みんなで体操!!

今日も一日安全で

健やかでありますように!!

 

#きらめきヨガ  #体操 #シニア #農家 #朝獲れ

#農業 #farm

 

 

 

 


身体から心へ きらめきヨガ


暑い日がつづいていますね。

動いている方、動いていない方も
動かしたい所から 軽いストレッチはとても大切。
動かしたくない方も動かしたくなりますよ、

無理しない きらめきヨガ、
カウンセリング 出張しております。

お気軽にどうぞ

https://kiramekiyoga.net/

 

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世界で戦た選手の壁の乗り越え方


フリーアナウンサーとしてお仕事をしてきました。

オリンピックで世界中に感動を与えた

皆さんとお仕事を一緒にさせて頂きました。(^○^)

色々お話を伺った中でも印象的な内容

 

元フィギュアスケート選手 #小塚崇彦 さん

限界を超えられるのは 第3者が設定してくれるから120%
出せるし 超えられる。

 

元マラソンランナー #土佐礼子 さん
苦しくなりそうな時 「いよいよスタート、これからだ」
と自分に言う事で乗り越えられる。

 

ラグビー選手
#ヴェルブリッツ 皆さん
チームメンバーの声かけで 限界を超えられる
1日1つづつの積み重ねが大きな結果を生む

 

アスリートの皆さんは温かくて
スマートでカッコイイ

 

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